原来脱发白头发和它有关，这个东西能让白发变黑！

肾要是不好虚弱和脱发白头发有关吗？

中医认为【wéi】肾为先天之本，肾【shèn】藏精，主生殖【zhí】，其华在【zài】发。如果肾不【bú】好的话，全身的血液【yè】循环就疲软，无力将【jiāng】营养物质输送到人体最高【gāo】处头顶，头上毛囊【náng】得【dé】不到滋养，渐【jiàn】渐萎【wěi】缩【suō】，就会引【yǐn】起脱发【fā】白发。不过血虚也可能导致脱发【fā】白发【fā】。

判断【duàn】是不【bú】是【shì】肾引起白【bái】发脱发，有一【yī】个【gè】症状是，如果脱发白发同时还伴有怕冷、腰酸腿软、足跟疼痛、耳鸣等，就可以判断【duàn】是【shì】由【yóu】肾【shèn】引起的。

体内肾气的盛衰在外【wài】部的表现，能从头发上【shàng】显露出来。肾藏精，精生血，血的生成，本源于先天【tiān】之精【jīng】，化生【shēng】血【xuè】液去营【yíng】养【yǎng】毛发。

人的元气根源【yuán】于肾，是【shì】由【yóu】肾中精气所化生。元气是人体生命运化【huà】的原动【dòng】力【lì】，乌黑亮丽的秀发【fā】，就是由它激发【fā】和促进生长的。

肾对毛发的生理作用主要有三种形式：

第一，肾精化生血液，营养毛发；

第二，肾精化生元气，激发促使毛发生长；

第三，肾精通过督脉和经气作用而帮秀发提供营养。

毛发的营养【yǎng】来源【yuán】于气血，而其生机则根于肾。人体肾精充足，头发则发育正【zhèng】常【cháng】，表现为浓【nóng】密、光【guāng】亮、柔润；反【fǎn】之则【zé】稀【xī】少、枯萎、不【bú】泽。所以【yǐ】中医【yī】说，美发的第一法则是滋补肝肾。“肾气衰，发脱落，发早白”，“发为血之余”；“肝藏血【xuè】”，精血同源相互转化。所以，头【tóu】发生长【zhǎng】的好坏【huài】，与肝肾和气血有直接的关系。

那西药，中药，食疗，哪一种才是最健康安全的方式呢？

都知【zhī】道，是【shì】药三分毒【dú】，西药【yào】中药最先损伤的就是肝肾胃，副作用太大，不【bú】能久服；古方【fāng】食【shí】疗才是几千年【nián】来一直被认定的最安全【quán】的【de】疗【liáo】疾方法，其中【zhōng】古法九蒸九【jiǔ】晒黑芝麻丸就是【shì】流传千年的“养肾乌【wū】发食【shí】疗法”。

东晋葛洪《抱朴子》：芝麻【má】3斗，蒸【zhēng】熟后晒干，用水【shuǐ】淘去【qù】沫再【zài】蒸再晒，如此【cǐ】反复9次。炒【chǎo】香，磨粉，用白蜜【mì】调和，制成弹子大的小丸，每天服用【yòng】3次，每【měi】次【cì】用温酒送服1丸，服【fú】至百日，能除【chú】痼疾【jí】，1年皮肤光泽，2年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年【nián】行及【jí】奔马，久服长生。

药王孙思邈：芝【zhī】麻3升，蒸9遍【biàn】，微微炒香，磨粉，用【yòng】白【bái】蜜调和，做成【chéng】梧桐子大【dà】小【xiǎo】的丸。

无论什么东西【xī】，原产地的才是更正宗【zōng】的，功【gōng】效也是最好【hǎo】的，家住【zhù】河【hé】南平【píng】舆【yú】县【xiàn】的刘师傅，是为数不多仍【réng】然坚持古【gǔ】法手作「九蒸【zhēng】九晒黑芝麻丸」的老艺人。沿【yán】袭老祖宗的智【zhì】慧【huì】结晶，柴火木笼古【gǔ】法蒸制，阳光自【zì】然晾晒，虽【suī】然过程非常繁琐，但是村【cūn】里【lǐ】味的刘师傅始终延续秉承古法手作工艺【yì】！

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