认知的三个层面
(资料图)
决定【dìng】人们行【háng】为背后的密【mì】码是认知,一个人【rén】看待【dài】问题的角【jiǎo】度【dù】、高度和深度,决定了【le】其成长【zhǎng】与发展的程度。 认知有三个层面: 第一是态度【dù】层面,即看法【fǎ】。叔本华曾经说:“事物的本身并不影响【xiǎng】人,人们【men】只受自己对事物看法的影响。” 同样的【de】事物【wù】、同样的环境,有些人表现出的状态是发展【zhǎn】的【de】、积极【jí】的、看到机会【huì】的【de】认知。 有些人却是消极【jí】的【de】、抱怨【yuàn】的、只看到问【wèn】题的认知。坚持正【zhèng】念、正语、正行才能发挥正能量【liàng】的作用,继而收获成长【zhǎng】。 情绪是对认知的【de】解释。学会控制情绪,保持愉快【kuài】的心【xīn】情,理智全面的思考问题【tí】,是高级认知能【néng】力的基本素养。 第二是思维层面,即想法。更高【gāo】的维度【dù】、更广【guǎng】的【de】视【shì】野、更深的【de】层次是衡量思维层面的3个【gè】指标。 维度与视野,决定着人们能不能站在更高的立足点,看到【dào】事物整【zhěng】体面貌以【yǐ】及看【kàn】清未来的发展【zhǎn】走势。 而深度则是透过【guò】现象【xiàng】看本质,一针【zhēn】见血、直指核心【xīn】,能以第【dì】一性原【yuán】理和事【shì】物根本【běn】规律的角度,来【lái】理清复【fù】杂多变世界【jiè】背【bèi】后简【jiǎn】单不【bú】变的真理,并以此做出决策与行为。 第【dì】三是逻辑层面,即【jí】做【zuò】法。指的【de】是能够梳理目标【biāo】实现的路【lù】径,并分解和【hé】细化为不同的步骤,按照逻辑【jí】关系【xì】,逐次推进【jìn】和实现。 逻辑能力【lì】在工作中【zhōng】尤为重【chóng】要【yào】,缺乏逻【luó】辑的人做【zuò】事分【fèn】不清重【chóng】点先后,一【yī】团乱麻;而逻【luó】辑清晰缜密,则会按部就班,水到【dào】渠成。自我认知,决定了你的高度
我【wǒ】们常常在乎【hū】别人怎么看自己,却忽略了【le】,自己怎么【me】看【kàn】待自己这个问【wèn】题,这就是【shì】心理学【xué】上的自我认知能【néng】力。 然而,人【rén】最难【nán】认识的就是自己。 西方谚语有言:你怎么【me】看待自己【jǐ】,别人就【jiù】怎么看待你。 老子也曾说【shuō】过:知人【rén】者智,自知者【zhě】明【míng】。胜人者有力,自【zì】胜者【zhě】强。 认【rèn】知能力越高的人,越容易看清自己几斤几两,不会对自己误读误判,产生不必要的自卑,或者【zhě】自大。 正【zhèng】确的自我认【rèn】知【zhī】,是客观对【duì】待自己的不【bú】足,以及本身具备的优点,清醒地【dì】认识【shí】真实的【de】自己。没有人十全十美,接纳不完美的自己,发挥自己的长处,淡【dàn】然处事【shì】,内心存【cún】有淡【dàn】定,外【wài】在自会【huì】从容。人与人之间是有磁场的,你是什么样的人,就会遇到什么样的人。
认知越低,遇见的人越复杂,越固执;
认知越高,遇见的人越简单,越灵活。
哲学家叔本华说:“世界上最大的监狱,是人的思维意识。”
一个人只有不断升级认知,才能遇到更优秀的人,见到更美的风景。
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